Sinh tố

Hướng dẫn làm sinh tố dâu tây đầy đủ chất dinh dưỡng

Hướng dẫn làm sinh tố dâu tây đầy đủ chất dinh dưỡng

Bạn có muốn tự làm một ly sinh tố đầy đủ chất dinh dưỡng. Hôm nay Nazola sẽ hướng dẫn bạn làm món sinh tố dâu tây ngay tại nhà, cực ngon mà cũng cực kỳ đơn giản.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  1. 250ml sữa đậu nành.
  2. 1/2 chén lúa mạch.
  3. 1 quả chuối chín.
  4. 14 quả dâu tây.
  5. 1/2 muỗng cà phê đường.
  6. 30ml tinh dầu trà xanh (có thể có hoặc không).

Các bước thực hiện:

  1. Đầu tiên lấy dâu tây mang đi rửa sạch, sau đó để cho ráo nước.
  2. Lột và bỏ vỏ chuối đi, sau đó cắt thành 4 phần.
  3. Bây giờ bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm : sữa đậu nành, lúa mạch, chuối và cuối cùng là dâu tây vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi nhuyễn. Đỗ ra ly, bây giờ bạn đã có một ly sinh tố dâu tây cực kỳ ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng rồi đấy.

Thành Quả

Hướng dẫn làm sinh tố dâu tây đầy đủ chất dinh dưỡng

Hướng dẫn làm sinh tố dâu tây đầy đủ chất dinh dưỡng

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *